Mijn weg naar mezelf
Lees ons laatste nieuws
Mijn weg naar mezelf
Als ik terugkijk op mijn leven, besef ik hoeveel er eigenlijk is gebeurd. Ik heb periodes gekend waarin ik ontzettend veel van het leven genoot, maar ook periodes waarin ik mezelf volledig kwijt was.
Ik heb dingen meegemaakt die mij gevormd hebben. Dingen waar ik vandaag sterker door ben geworden, maar ook dingen waar ik nog steeds over nadenk. Sommige keuzes zou ik opnieuw maken, andere absoluut niet. Toch horen ze allemaal bij mijn verhaal.
Er was een periode waarin ik niet meer wist wie ik was. Mijn hoofd zat vol en mijn gevoelens waren soms zo zwaar dat ik niet meer wist hoe ik ermee verder moest. Ik heb slechte relaties meegemaakt en jaren doorgebracht met opnames en gesprekken met psychiaters.
Op een bepaald moment werd het zelfs zo donker dat ik een zelfmoordpoging heb gedaan. Dat was een van de zwaarste momenten uit mijn leven. Ik vertel dit niet om medelijden te krijgen, maar omdat het bij mijn verhaal hoort. Het laat zien hoe diep ik ooit zat en hoe ver ik vanaf daar gekomen ben.
En toch waren er ook momenten die mij terug naar het leven brachten.
Een van de belangrijkste momenten was de geboorte van mijn zoontje. Hij is inmiddels bijna tien jaar. Zijn komst heeft een bijzondere plaats in mijn leven en heeft mij op een manier veranderd die moeilijk in woorden uit te leggen is.
Ook mijn lichaam heeft in de loop der jaren een enorme verandering doorgemaakt. Ooit woog ik ongeveer 65 kilo en was ik heel smal. Nu weeg ik rond de 100 kilo en voel ik mij veel gezonder.
Een groot deel van mijn leven draaide ook om mijn passie voor American football. Het was een hobby waar ik enorm veel plezier en energie uit haalde. Maar mijn lichaam heeft daardoor ook veel te verduren gekregen. Uiteindelijk kwam het moment waarop mijn lichaam niet meer kon functioneren zoals ik gewend was.
Dat heeft mij opnieuw laten nadenken over mijn leven.
Want wie ben je als de dingen waar je altijd kracht uit haalde ineens veranderen?
Wie ben je als je niet meer kunt doen wat je vroeger deed?
En misschien nog belangrijker: wie ben je als je jarenlang hebt geprobeerd jezelf te vinden?
Ik ben steeds meer gaan beseffen dat mijn verleden mij wel gevormd heeft, maar niet hoeft te bepalen wie ik vandaag ben.
De goede dingen, de slechte dingen, de verkeerde keuzes, de mooie momenten, de mensen die ik heb ontmoet, de liefde die ik heb gekregen en de pijn die ik heb gevoeld: het zijn allemaal stukjes van mijn levensverhaal.
Door alles wat ik heb meegemaakt ben ik ook anders gaan kijken naar mentale gezondheid, gevoelens en spiritualiteit. Ik ben mij gaan afvragen waarom bepaalde dingen gebeuren, wat ze met een mens kunnen doen en wat we uiteindelijk uit onze ervaringen kunnen halen.
Misschien bestaat er niet altijd een duidelijk antwoord.
Misschien is het leven soms gewoon een zoektocht.
Maar ik ben wel blijven zoeken.
Naar liefde.
Naar mezelf.
Naar rust.
Naar betekenis.
En vooral naar het pad dat bij mij past.
Dit is mijn verhaal.
Niet het verhaal van iemand die alles perfect heeft gedaan.
Maar het verhaal van iemand die veel heeft meegemaakt, zichzelf onderweg meerdere keren is kwijtgeraakt en toch steeds opnieuw is blijven zoeken naar de persoon die hij werkelijk is.
liefde — Waar ik nu sta
Als ik kijk naar waar ik vandaag sta, kan ik eigenlijk maar één ding zeggen: het gaat goed met mij.
Misschien klinkt dat simpel, maar voor mij is dat het helemaal niet.
Ik heb geleerd dat liefde niet alleen gaat over iemand graag zien. Liefde gaat ook over jezelf kunnen zijn. Over vertrouwen. Over elkaar begrijpen. Over samen door moeilijke momenten gaan zonder jezelf helemaal kwijt te raken.
Vandaag voelt liefde voor mij anders dan vroeger.
Ik heb iemand gevonden bij wie ik gewoon mezelf kan zijn. En zij kan bij mij ook gewoon zichzelf zijn. We hoeven ons niet anders voor te doen dan we zijn.
We hebben een leeftijdsverschil. We zien er misschien anders uit. En mijn lichaam is ook niet meer hetzelfde als vroeger. Maar uiteindelijk zijn dat maar dingen die aan de buitenkant zichtbaar zijn.
Wat voor mij echt telt, is wat er tussen ons zit.
We blijven van elkaar houden, ook wanneer het moeilijk gaat.
We hebben allebei onze sterke momenten, maar ook onze zwakke momenten. En juist dan merken we hoe belangrijk het is dat we elkaar begrijpen.
Als één van ons het moeilijk heeft, hoeft de ander niet altijd met een oplossing te komen. Soms is luisteren genoeg. Soms is een knuffel genoeg. Soms is gewoon samen stil zijn genoeg.
Maar we praten er ook over.
We kunnen vertellen wat er in ons hoofd speelt en proberen elkaar te begrijpen. We weten allebei hoe het voelt wanneer je mentaal even niet zo sterk bent. Daardoor kunnen we elkaar soms beter begrijpen dan iemand die zoiets nooit heeft meegemaakt.
We proberen elkaar niet te veranderen.
We aanvaarden elkaar zoals we vandaag zijn.
Dat betekent niet dat alles altijd gemakkelijk is. Er zijn momenten waarop het zwaar is. Momenten waarop mijn lichaam mij beperkt en dingen niet meer zo vanzelfsprekend zijn als vroeger.
Maar toch proberen we niet alleen te kijken naar wat niet meer kan.
We proberen te genieten van wat er wel is.
Van de kleine dingen.
Een gesprek. Samen lachen. Samen ergens van genieten. Gewoon naast elkaar zitten. Een klein moment waarop je even vergeet dat het leven soms moeilijk kan zijn.
Misschien zijn juist die kleine momenten voor mij wel de grootste dingen geworden.
Want vroeger dacht ik misschien dat geluk iets groots moest zijn.
Nu weet ik dat geluk soms gewoon naast je zit.
Ik weet ook dat mijn verleden niet zomaar verdwenen is.
De dingen die ik heb meegemaakt horen bij mij. Ze hebben littekens achtergelaten en soms merk ik dat nog steeds. Maar ik wil niet meer dat mijn verleden bepaalt wie ik vandaag ben.
Mijn lichaam is veranderd. Mijn leven is veranderd. Ik ben veranderd.
Maar dat betekent niet dat ik minder waard ben.
En samen proberen we mentaal sterk te blijven. Niet door te doen alsof we nooit zwak zijn, maar juist door toe te geven wanneer het even niet gaat.
We proberen er voor elkaar te zijn wanneer één van ons het moeilijk heeft.
Niet omdat we elkaar kunnen repareren.
Maar omdat we elkaar niet alleen willen laten staan.
Dat is voor mij liefde.
Niet dat alles perfect is.
Niet dat je nooit verdrietig bent.
Niet dat je nooit onzeker bent.
Maar dat je elkaar blijft kiezen, ook op de dagen waarop het allemaal wat moeilijker is.
Vroeger was ik vooral bezig met liefde vinden.
Nu ben ik vooral bezig met liefde voelen zonder mezelf te verliezen.
Ik heb iemand gevonden met wie ik mezelf kan zijn. Iemand die mij neemt zoals ik ben en bij wie ik ook haar mag nemen zoals zij is.
En misschien is dat wel het mooiste wat ik tot nu toe over liefde heb geleerd.
Je hoeft niet perfect te zijn om van iemand te houden.
Je hoeft ook niet perfect te zijn om geliefd te worden.
Je hoeft alleen jezelf te durven zijn.
Mijn vuur brandt vandaag.
Niet omdat mijn leven altijd makkelijk is geweest.
Maar omdat ik heb geleerd dat je na moeilijke tijden opnieuw kunt beginnen.
En vandaag hoef ik dat vuur niet alleen te dragen.
We dragen het samen.
Soms fel.
Soms wat zachter.
Maar zolang we elkaar blijven vinden, blijft het branden.
En toch...
Om te begrijpen waarom dit voor mij zo bijzonder is, moet ik terug.
Terug naar de tijd waarin liefde niet alleen mooi was.
Terug naar de momenten waarop liefde pijn begon te doen.
Want soms moet je terugkijken naar de plek waar je bijna jezelf verloor, om te begrijpen hoe bijzonder het is dat je jezelf uiteindelijk weer hebt teruggevonden.
En dat verhaal begint bij vroeger.
liefde— Toen ik mezelf langzaam kwijtraakte
Als ik terugdenk aan vroeger, besef ik pas hoeveel er veranderd is.
Vandaag weet ik beter wat liefde voor mij betekent. Ik weet hoe belangrijk het is om jezelf te kunnen zijn, om met elkaar te praten en om er voor elkaar te zijn wanneer het moeilijk gaat.
Maar vroeger keek ik anders naar liefde.
Soms denk ik na over hoe ik toen was, wat ik voelde en hoe ik bepaalde dingen heb beleefd. Als je midden in een moeilijke periode zit, zie je niet altijd wat er met jezelf gebeurt. Je probeert verder te gaan, je probeert dingen goed te doen en soms hoop je gewoon dat het uiteindelijk allemaal beter wordt.
Maar ondertussen kan je jezelf langzaam kwijtraken.
Je kunt zo bezig zijn met liefde, met een relatie of met het proberen gelukkig te zijn, dat je vergeet om ook naar jezelf te luisteren.
Wat wil ik eigenlijk?
Wat voel ik zelf?
Ben ik nog gelukkig?
En misschien wel de moeilijkste vraag: ben ik nog mezelf?
Dat zijn vragen waarop je niet altijd meteen een antwoord hebt.
Mijn vorige relatie is een periode in mijn leven waar ik niet zomaar aan voorbij kan gaan. Het was een moeilijke tijd, waarin ik het mentaal heel zwaar heb gehad. Er gebeurde veel in mij en ik wist niet altijd hoe ik met mijn gevoelens moest omgaan.
Er is zelfs een moment geweest waarop ik zo diep zat dat ik een zelfmoordpoging heb willen doen.
Dat is niet gemakkelijk om op te schrijven. Het is ook niet iets wat je zomaar aan iedereen vertelt. Maar het hoort bij mijn verhaal en bij wat ik toen heb meegemaakt.
Ik wil daar niet over schrijven om medelijden te krijgen. Ik wil eerlijk zijn over hoe diep iemand kan zitten wanneer het leven en de gevoelens te zwaar worden om alleen te dragen.
Soms ziet de buitenwereld niet hoeveel strijd er in iemands hoofd plaatsvindt. Je kunt proberen om verder te gaan, terwijl je vanbinnen het gevoel hebt dat je niet meer weet welke kant je op moet.
Achteraf besef je soms pas hoe moeilijk die periode werkelijk was.
Ik kan niet teruggaan in de tijd. Ik kan niet veranderen wat er gebeurd is. Maar ik kan er vandaag wel over vertellen en proberen te begrijpen wat die periode met mij heeft gedaan.
Want ik ben meer dan die moeilijke momenten.
Ik ben meer dan mijn verleden.
En ik ben meer dan de dingen die ik toen niet meer wist op te lossen.
Ik wil ook eerlijk zijn over de moeilijke kanten van mijn relatie. Want om te begrijpen waarom ik vandaag zo anders naar liefde kijk, moet ik durven kijken naar de momenten waarop het niet goed ging.
Naar de momenten waarop ik misschien te veel vasthield, te weinig aan mezelf dacht of niet goed wist hoe ik met mijn gevoelens moest omgaan.
Ik was toen niet de persoon die ik vandaag ben.
Ik moest nog veel leren over mezelf, over relaties en over wat het betekent om echt gelukkig te zijn.
Sommige lessen komen niet op een gemakkelijke manier. Soms begrijp je pas veel later wat bepaalde gebeurtenissen met je hebben gedaan.
Ik kan mijn verleden niet veranderen, maar ik kan wel proberen te begrijpen wat er gebeurd is en wat ik daaruit heb meegenomen.
Mijn verhaal gaat niet alleen over wat er rondom mij gebeurde. Het gaat ook over mijn eigen zoektocht, over mijn gevoelens en over de persoon die ik onderweg probeerde te zijn.
Vandaag wil ik niet meer alleen terugkijken naar de pijn. Ik wil ook begrijpen hoe ik verder ben gegaan en hoe ik mezelf stukje bij beetje opnieuw heb leren kennen.
Want mijn verleden hoort bij mij, maar het hoeft niet mijn hele toekomst te bepalen.
Voordat ik kon begrijpen wat liefde vandaag voor mij betekent, moest ik eerst leren begrijpen wat er vroeger met mij gebeurde.
En daarvoor moet ik nog een stukje verder terug.
Terug naar het begin van die relatie. Naar de momenten waarop ik nog niet wist wat me te wachten stond en waarop ik nog niet begreep hoeveel ik onderweg over mezelf zou moeten leren.
Want soms is de moeilijkste weg niet de weg naar iemand anders, maar de weg terug naar jezelf.
liefde — Toen ik mezelf niet meer kon zijn
Als ik terugkijk naar mijn vorige relatie, besef ik dat liefde niet altijd zo gemakkelijk is als je soms denkt.
Wanneer je aan een relatie begint, hoop je natuurlijk dat alles goed gaat. Je wilt samen gelukkig zijn, mooie momenten beleven en iemand hebben bij wie je jezelf kunt zijn.
Maar een relatie bestaat uit twee mensen. En hoe graag je elkaar ook ziet, je bent niet altijd hetzelfde. Je denkt anders, voelt anders en kijkt soms op een andere manier naar bepaalde situaties.
Dat is op zich niet verkeerd. Je hoeft het niet altijd met elkaar eens te zijn om van elkaar te kunnen houden.
Maar je moet wel leren hoe je met die verschillen omgaat.
En dat leer je niet allemaal op één dag.
Een relatie is iets waarin je samen moet blijven leren.
Je leert elkaar kennen, je ontdekt wat de ander moeilijk vindt en je probeert te begrijpen waarom iemand op een bepaalde manier reageert. Soms lukt dat goed, maar soms begrijp je elkaar helemaal verkeerd.
Wat voor de ene persoon vanzelfsprekend is, kan voor de andere heel anders aanvoelen.
En soms weet je zelf niet eens goed hoe je iets moet uitleggen. Je voelt dat er iets niet klopt, maar de juiste woorden vinden om dat uit te leggen is niet altijd gemakkelijk.
Dan kunnen er misverstanden ontstaan. Dingen worden verkeerd begrepen en voor je het weet, zit je met gevoelens waar je niet goed mee weet om te gaan.
Ik denk dat veel mensen dat wel herkennen.
Je kunt iemand graag zien en toch niet altijd weten hoe je met elkaar moet omgaan. Je kunt proberen om iets goed te doen, terwijl de ander het helemaal anders ervaart.
Daarom vind ik praten zo belangrijk in een relatie. Niet alleen wanneer alles goed gaat, maar juist wanneer het moeilijk wordt.
Je moet kunnen vertellen wat je voelt, wat je dwarszit en waar je mee worstelt. En je moet ook bereid zijn om naar de ander te luisteren.
Want niemand krijgt bij het begin van een relatie een handleiding waarin staat hoe je alles perfect moet doen.
Je leert onderweg.
Je maakt fouten, je denkt na over wat er gebeurd is en je probeert het de volgende keer anders aan te pakken.
Maar daarbij heb ik ook iets belangrijks geleerd: je mag niet alles bij jezelf blijven zoeken.
Wanneer iets fout loopt in een relatie, betekent dat niet automatisch dat jij degene bent die iets verkeerd heeft gedaan.
Soms maak je zelf een fout. Soms maakt de ander een fout. En soms loopt iets mis omdat jullie elkaar niet begrijpen of niet goed weten hoe jullie met een bepaalde situatie moeten omgaan.
Een relatie bestaat uit twee mensen. Daarom is het belangrijk dat je allebei naar jezelf durft te kijken.
Je kunt niet altijd verwachten dat de ander verandert als je zelf nooit stilstaat bij je eigen gedrag. Maar je hoeft ook niet alle schuld op je eigen schouders te nemen om de relatie goed te houden.
Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen fouten is iets anders dan jezelf overal de schuld van geven.
Dat verschil heb ik leren begrijpen.
Want als je voortdurend denkt dat jij degene bent die alles verkeerd doet, kun je op den duur beginnen twijfelen aan jezelf.
Je vraagt je af of je wel goed genoeg bent, of je anders moet zijn en of je misschien nog meer je best moet doen.
En voor je het weet, ben je zo bezig met wat er in de relatie gebeurt dat je vergeet om naar jezelf te luisteren.
Je vergeet wat je zelf nodig hebt.
Je durft misschien minder goed te zeggen wat je voelt.
Of je past jezelf steeds meer aan, omdat je hoopt dat het daardoor beter zal gaan.
Maar dan komt er een moment waarop je jezelf moet afvragen: kan ik hier nog wel mezelf zijn?
Want voor mij is dat een belangrijk deel van liefde.
Je moet jezelf kunnen zijn bij iemand. Je moet kunnen zeggen wanneer je ergens mee zit, ook als dat gesprek moeilijk is. Je moet fouten kunnen toegeven, maar ook je eigen mening en gevoelens mogen hebben.
Je hoeft niet altijd sterk te zijn. Je hoeft niet altijd de juiste woorden te vinden. En je hoeft zeker niet alles al te kunnen.
Je mag leren.
Je mag groeien.
En je mag soms ook gewoon zeggen dat je iets niet begrijpt.
Dat betekent niet dat je een slechte partner bent. Het betekent dat je een mens bent die probeert om een relatie te begrijpen en er het beste van te maken.
Wanneer ik nu terugkijk naar mijn verleden, besef ik dat ik nog veel moest leren over mezelf en over relaties.
Ik wist toen niet alles wat ik vandaag weet. En waarschijnlijk zal ik binnen een paar jaar opnieuw dingen begrijpen die ik vandaag nog niet helemaal zie.
Zo werkt het leven nu eenmaal.
Je blijft leren, zolang je bereid bent om naar jezelf en naar anderen te kijken.
Ik wil mijn verleden daarom niet alleen zien als een periode waarin dingen moeilijk gingen. Ik wil er ook uit meenemen wat ik vandaag anders kan doen.
Niet om mezelf voortdurend te beoordelen, maar om mezelf beter te leren kennen.
Want liefde gaat voor mij niet over twee perfecte mensen die nooit fouten maken.
Het gaat over twee mensen die bereid zijn om elkaar te leren begrijpen, verantwoordelijkheid te nemen en samen te groeien.
En soms begint die groei bij een moeilijke vraag:
Ben ik nog mezelf, of ben ik mezelf aan het veranderen om alles goed te houden?
Dat is een vraag die niet altijd gemakkelijk is om eerlijk te beantwoorden.
Maar ik denk dat het belangrijk is om ze af en toe aan jezelf te stellen.
Want uiteindelijk wil je niet alleen iemand vinden van wie je kunt houden.
Je wilt ook iemand bij wie je jezelf niet hoeft te verliezen.
En om dat te begrijpen, moest ik eerst meer over mezelf leren.
Wie ik ben. Wat ik voel. Wat ik nodig heb. En wat ik in een relatie wel en niet kan aanvaarden.
Dat brengt mij bij het volgende hoofdstuk van mijn leven.
De zoektocht naar mezelf.
Lees ons laatste nieuws
Op deze plek delen we inspiratie, tips en verhalen die je helpen het meeste uit onze diensten te halen. Of je nu op zoek bent naar handige tips, achtergrondinformatie of een kijkje achter de schermen: je vindt het hier allemaal. We plaatsen regelmatig nieuwe artikelen, dus houd de blog in de gaten voor updates en nieuwe inzichten.